TAEKWON-DO , КICK & BOXING, MMA.

Что мы предлагеам в этом году совместно с клубом

Записаться в группы можно по телефону  295 100 10    или e-mail:

Для самых маленьких детей 5-8 лет, мы предлагаем группу начальной подготовки. Мамы и папы уже изрядно устали бороться со своими чадами, полными неукратимой энергии и неиссякаямых сил.  Мы спешим к вам на помощь и готовы заменить вас на некоторое время, чтобы научить ваше сокровище тому, что ему просто необходимо знать и уметь! В жизни эти навыки могут пригодиться - это уж точно! На занятиях делается упор на развитие наиболее важных физических качеств таких как быстрота, ловкость, гибкость необходимых для ранней специализации в единоборствах. Одним из аспектов ранней специализации мы также считаем психологическую подготовку детей, развитие бойцовских черт характера, смелость,  упорство и целеустремленность.

для детей 9-13 лет   Самый замечательный возраст для осознанных занятий.  Все дается гораздо быстрее, потому что уже и голова почти на месте и двигательный опыт присутствует в полной мере. Ну, а если уже в голову залез компьютерный червь, то гоните своего вундеркинда в зал исправлять сутулость и ослабленные руки! В школе на уроках спорта с этим вряд ли можно справиться, мотивация не та, а на увлекательных тренировках еще и характер бойцовский подработаем. В наше время без него просто в землю втоптать могут!

Для подростков 14-16 лет - В гимнастике этот возраст определяется уже как возраст ветерана спорта высших достижений. Если не выполнил Мастера Спорта, то можно списывать. Обычно юноши и девушки доживают там свои последние спортивные годы, у нас же для них открывается новая перспектива, особенно тем, кто чего-то достиг в других видах спорта и уже имеет за плечами соревновательный опыт.  Физическая подготовка  присутствует, двигательные навыки на высоте, остается довести до ума технику, привить навыки поединка и через несколько лет - вперед, к чемпионским титулам и званиям на Международную арену! Среди наших воспитанников есть чемпионы и призеры не только Республики. Пьедесталы Европейских и Мировых чемпионатов топтались и нашими воспитанниками, потопчитесь и вы где-нибудь в Малайзии, Австралии или на Филиппинах, пусть спрашивают местные аборигены:  "А кто это там стоит, и где эта Латвия находится?..."

Для тех, кто высоко ценит свое время и поддерживает престиж мы предлагаем удобную и очень эффективную форму физической активности - Индивидуальные занятия с персональным тренером. По своей эффективности они превосходят во много раз любые занятия в фитнес клубах. Здесь вам придется  реально работать над собой! А опытный тренер предложит именно ту нагрузку, которая вам будет по плечу. Эффективность=100%, Соизмеримые затраты, оправданы высокими результатами!

 Мы находимся в Фитнес клубе  "Active Life"  

ул. Deglavas 69,  

расписание занятий

Доп. информация по тел. 295 100 10

Допустим вам 36 лет, и в жизни так все сложилось..., институт, женитьба, семья, дети....  Давние мечты и  быть может даже юношеские увлечения поколачивать грушу ногой где-нибудь на высоте левого уха были отброшены в сторону в силу жизненных обстоятельств!   Но жизнь уже стала устаканиваться и на свой растущий животик как-то смотреть становиться не ловко. Споткнулся, резкое движение и... растянул себе мышцу....  Тут пора подумать уже об экстренном вмешательстве... Попахивает устоявшемся гипоксическим режимом размеренной жизни, или говоря проще - надо меньше пить, больше двигаться и начать заниматься спортом :)

  Фитнес фитнесом, но кто там к вам подойдет просто так, чтобы помочь, направить и чему-либо научить кроме как поднять-опустить, да и за это надо много платить бешенные деньги.. Ну и потом, таскать железки конечно дело не плохое, но скучное, а если с другом пойдешь, так не позанимаешься толком, время улетит за разговорами.  Лучше уж подругу возьми, будет перед кем по пыжится, правда мы не приветствуем распад семьи, а этим может все и  обернуться :))                                                         

Зал Тэквон-до - это другое дело, и не надо пугаться названия "Таэквон-до",и не надо думать типа "У меня растяжки нет", и тому подобное...:)) - это все примитивное мышление большинства тех, кто успел приобрести комплекс неполноценности и почему-то боится взглядов со стороны, как будто тренировки будут демонстрировать по ТВ5 вместо сериала :))  Очнись!  Давно уж пора и кулак научиться сжимать! Ну а если на тренировке какая юная леди тебе (не со  злости) пяткой в лоб заедет, так будет повод у нее частный урок взять:)) Шутка, леди у нас вежливые и мужчин не обижают... :)    

             Осуществить давнее желания посещать тренировки по тэквон-до и изучать технику поединка, укрепляя при этом свое здоровье, под силу любому взрослому человеку. Многие, кто преодолел барьер инерции покоя, уже давно наслаждаются в нашем зале приятными ощущениями личных завоеваний. Регулярность занятий и постепенное увеличение нагрузки неизбежно приведут к улучшению самочувствия и потере лишнего веса. А отработка техники на снарядах добавляет уверенности и психического равновесия. Ведь хорошо поставленный удар - это то оружие, которое у тебя всегда с собой, к тому же его ношение тебя ни к чему не обязывает :)